5. Acompañamiento

1. ¿Qué es el acompañamiento solidario?
2. ¿Cuando utilizar este recurso?
3. Beneficios del acompañamiento 
4. Quiero ser parte del acompañamiento solidario

1. ¿QUÉ ES EL ACOMPAÑAMIENTO SOLIDARIO?

Más que una definición de  un proceso a acciones es una actitud de comprensión, apoyo, respeto y empatía con aquel que como yo en cualquier momento de la vida requiero que alguien solidario e informado me de la mano para levantarme y seguir adelante hasta conseguir mis metas.

"No camines delante de mi, quizás no pueda seguirte; no camines detrás de mi, quizás no pueda guiarte; camina a mi lado y solo se mi amigo". Albert Camus

2. ¿CUANDO UTILIZAR ESTE RECURSO?

En el proceso de modificación de conductas alimenticias y otras de estilo de vida pueden presentarse obstáculos múltiples y fuentes diversas unos esperados y otros inesperados. Obstáculos en la persona y otros en su entorno inmediato o incluso de tipo sociocultural y económico.

En cualquiera de los casos siempre la determinación de la persona por lograr una mejor condición física y de salud podrá salir adelante y triunfar sobre los obstáculos pero es también cierto que en ciertos momentos la vulnerabilidad emocional, social o física siempre será útil contar con otro ser humano interesado genuinamente en ayudarme a seguir adelante brindándome su solidaridad, empatía, consejo, escucha y orientación profesional en temas de adquisición de hábitos saludables de alimentación y de vida.

3. BENEFICIOS DEL ACOMPAÑAMIENTO

1. Mantener la motivación en mis metas de salud.
2. Fortalecer mi autoestima en base a autocomprensión, respeto a mi mismo y comunicación honesta.
3. Recibir retroalimentación informada profesionalmente sobre mis obstáculos personales e interpersonales y estrategias para vencerlos.
4. Contar con un interlocutor solidario, respetuoso e informado para escuchar de manera terapéutica. 
5. Ayuda en definir metas de salud, rutas y estrategias para alcanzarlas.
6. Brindar comprensión del problema que obstaculiza mis metas de salud y buscar solucionarlo en base a esa comprensión.